W swojej pracy wykorzystuję m.in.:

– terapia systemowa – poszerzam swoje rozumienie przez uwzględnianie w procesie Twojego otoczenia, rodziny i bliskich, a w razie potrzeb proponuję współpracę w terapii rodzinnej lub partnerskiej. Czasami jest tak, że jest to bardziej efektywne, ponieważ problem jest „gdzieś pomiędzy” Tobą, a innymi osobami w Twoim najbliższym systemie rodzinnym lub partnerskim. Zdarza się, że jest to jakaś trudność u dziecka (np. OCD), która włącza rodziców w problem. Bywa, że chodzi o brak wykształconych sposobów regulacji napięcia emocjonalnego spowodowanych „usztywnioną” komunikacją w rodzinie.

– terapia strategiczna – oznacza to, że skupiam się na diagnozowaniu dynamiki zgłaszanego przez Ciebie problemu lub objawów. Od pierwszej sesji staram się rozumieć i jednocześnie przedstawić Ci plan działania, który pozwoli odblokować Twój problem w kierunku zmiany. Nie skupiam się nadmiernie na przeszłości, a na tym, jak problem działa dzisiaj w Twoim życiu. Często daję zalecenia, które lepiej pomogą zrozumieć trudność lub przenieść pracę terapeutyczną z gabinetu do Twojego świata.

– terapia wykorzystująca odmienne stany świadomości – głównie inspiruję się:

• Milton Erickson – lekarz psychiatra i twórca współczesnej hipnoterapii oraz psychoterapii strategicznej, prekursor psychoterapii rodzinnej. Napisał przynajmniej 140 artykułów naukowych w różnych czasopismach. Wraz z dr Ernestem Rossim, który był jego uczniem, napisali i zredagowali 16 tomów na temat hipnozy klinicznej. Podejścia ericksonowskiego, czyli utylizację oraz pracę w głębokich stanach transowych nauczyłem się od mgr Jana Dyby, autora „Changing Patterns of Human Behavior: An Introduction to The Structural Pattern Reframing” oraz tłumacza na język polski prac doktora Ernesta Rossiego, Miltona Ericksona oraz innych autorów.
• dr Ernest Rossi – był światowej sławy psychologiem, psychoterapeutą, naukowcem i nauczycielem. Jest autorem 37 książek z dziedziny psychoterapii. Bez niego nie byłoby dzieł zebranych Miltona Ericksona – jest ich współautorem i równie istotną częścią co Erickson. W swojej pracy naukowej i terapeutycznej skupiał się na procesach leczniczych opartych na relacji ciało-umysł. Jest twórcą nowatorskiego podejścia w psychoterapii i hipnozie terapeutycznej opartego o nowoczesną neurobiologię i genomikę. Zaadaptował 4-stopniowy proces twórczy do psychoterapii i udowodnił jego działanie w badaniach naukowych. Odkrył i opisał rytm ultradialny w procesie psychoterapeutycznym.
• dr Kathryn Rossi – jest mistrzem niedyrektywnej komunikacji, reframingu oraz odczytywania i pracy z subtelnymi sygnałami nieświadomości. Ma wieloletnie doświadczenie kliniczne z licznymi sukcesami. Obecnie dr Kathryn Rossi jest moją mentorką oraz superwizorem. W nieoceniony sposób pomaga mi rozwijać się i zgłębiać pracę w odmiennych stanach świadomości w każdym obszarze mojego życia oraz moich pacjentów. Pomaga mi rozwijać się w indywidualny sposób, dając to, czego nie mógłbym dostać na żadnym szkoleniu na świecie.

– neurolingwistyczne programowanie (NLP) – ukończyłem 3 stacjonarne szkolenia u dra Richarda Bandlera:

• „Licensed Practitioner of Neuro-Linguistic Programming” – Orlando, Floryda USA
• „Design Human Engineering” – Orlando, Floryda USA
• „Neuro Hypnotic Repatterning” – Milano Marittima, Włochy

– elementy metod i podejścia tworzonego przez psychoterapię poznawczo-behawioralną trzeciej fali, np. TEAM (Testing Empathy Agenda Methods) CBT dra Davida Burns’a, czy Terapia ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

– sieci neuronalne – w swoim podejściu staram się uwzględniać cały czas najnowszą wiedzę z zakresu neuronauk.